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BLOG DO ICOR

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22/out/2019

O Instituto do Coração de Santa Maria (Icor) está há mais de 20 anos cuidando do coração da cidade e região.

Para manter a excelência do trabalho, oferecemos uma estrutura moderna, com equipamentos atualizados, diagnóstico preciso, aliados a uma equipe de profissionais altamente capacitados a realizar os diversos serviços cardiológicos. Mas nosso trabalho também depende do apoio e parceria de vários profissionais.

Por isso, fazemos um agradecimento especial aos médicos parceiros do Icor Santa Maria! Profissionais que confiam na qualidade e seriedade do serviço, encaminhando seus pacientes para atendimento em um espaço que é referência na região central do estado.

A equipe do Icor reconhece a importância de vocês para a continuidade do trabalho que realizamos.

Muito obrigado! ❤️❤️

 

 

Aqui no Icor, você encontra a melhor assistência e qualidade no atendimento. Nossas unidades realizam exames cardiológicos, vasculares, de cateterismo cardíaco e vascular com diagnósticos seguros e confiáveis.

Além disso, contamos com uma equipe médica altamente qualificada. São profissionais com grande experiência nas suas áreas de atuação e um quadro de funcionários que fornecem todo o suporte que o paciente merece e busca na hora de realizar seus exames.

Os textos publicados em nosso Blog têm caráter informativo e suas informações não substituem a consulta com especialistas. Para mais informações sobre o tema, entre em contato com um médico e tire suas dúvidas.

Acesse nosso site e confira a lista completa de exames e os nossos profissionais.


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22/out/2019

10 dicas importantes para evitar um infarto:

1 – Siga uma dieta equilibrada – Alimentar-se bem não significa comer muito. É importante que a alimentação contemple frutas, verduras, legumes e carboidratos. Isso reflete no colesterol. Não só quem tem histórico de doenças cardiovasculares na família precisa cuidar da saúde. Uma dieta balanceada auxilia o organismo a equilibrar proteínas e nutrientes. Frituras e carne vermelha devem ser evitadas. O consumo de peixes e de carne de porco é indicado.

2 – Vá ao médico regularmente – Não é só quem tem histórico de doenças cardiovasculares na família que precisa buscar orientação médica. Com exames de rotina é possível analisar os níveis de açúcar e colesterol no organismo.

3 – Fique de olho na sua faixa etária – Apesar de o infarto aparecer em muitas pessoas mais jovens, entre 18 e 40 anos, os idosos ainda são o grupo de maior risco da doença. Geralmente, eles já desenvolveram hipertensão ou diabetes ao longo dos anos, o que dificulta os tratamentos, pois podem essas doenças acarretar lesões nos rins e no coração.

4 – Evite o tabagismo – Esse talvez seja o ponto mais importante. Não adianta fazer o check-up, dieta e exercício e continuar fumando. As substâncias do cigarro destroem o endotélio (camada de proteção das veias) e oxidam as artérias, deixando-as suscetíveis ao contato da gordura do organismo, o que ocasiona a formação de depósito de gordura em locais inadequados.

5 – Atenção com diabéticos e hipertensos – O mais indicado aqui é seguir dietas e tratamentos indicados de acordo com cada patologia. Mas, nesses casos, controlar o peso e o consumo de alimentos gordurosos é o melhor a fazer.

6 – Pratique exercícios – O que tem se notado é que a parcela mais jovem que apresenta níveis altos de colesterol também é sedentária. A prática de atividade física contribui para evitar infartos e diversas outras doenças, tais como hipertensão, diabetes e o sobrepeso.

7 – Consuma gordura saudável – 20% da nossa dieta diária deve ser composta por gorduras, as saudáveis podem ser encontradas no azeite, no chocolate meio amargo, na castanha-do-pará e também no abacate. São as chamadas gorduras polinsaturadas, de origem vegetal.

8 – Evite o consumo exagerado de bebidas alcoólicas – Apesar de não ter uma ligação direta com os infartos, o consumo de bebidas alcoólicas em excesso, prejudica muito a saúde. Estudos epidemiológicos afirmam que substâncias como o vinho, em pequenas doses, podem ajudar o sistema cardiológico do corpo, uma das explicações está no fato de a bebida funcionar como antioxidante no organismo, produzindo efeitos positivos como a redução do risco de derrames cerebrais.

9 – Alerte seu médico sobre os casos de infarto na família – É importante fazer um acompanhamento mais aprofundado, pois a chance de desenvolver a doença é muito maior.

10 – Abuse da diversão e do entretenimento – Saber administrar o stress emocional é extremamente necessário. Pessoas muito aceleradas e que trabalham demais estão suscetíveis aos infartos. Divirta-se, pois atividades prazerosas liberam a endorfina e equilibram o organismo.

 

 

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Além disso, contamos com uma equipe médica altamente qualificada. São profissionais com grande experiência nas suas áreas de atuação e um quadro de funcionários que fornecem todo o suporte que o paciente merece e busca na hora de realizar seus exames.

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22/out/2019

O principal componente do sal de cozinha (sódio), quando consumido em quantidades além do necessário pode trazer sérios riscos para a saúde e está associado ao surgimento de doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, renais, entre outras.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda como meta a redução no consumo de sal para menos de 5 gramas por dia, até 2025. No entanto, dados do IBGE mostram que os brasileiros consomem, em média, 12g diariamente. Ou seja, mais do que o dobro recomendado.

Segundo informações do Ministério da Saúde, atualizadas em 2013, com o consumo reduzido para 6 gramas diários seria possível evitar mais de 6.300 internações hospitalares por ano em decorrência de acidentes vasculares cerebrais (AVC), infartos do miocárdio e hipertensão arterial.

Além disso, avalia-se que a cada grama reduzida, 1,5 milhão de brasileiros não precisaria de medicação para hipertensão e o SUS economizaria R$ 3,2 milhões por ano.

Algumas dicas para auxiliar na redução do consumo de sal de cozinha durante o preparo da comida é substituí-lo por outros ingredientes e condimentos. Opte por ervas desidratadas e temperos naturais, como salsa, cebolinha, pimenta e outros. Evite os temperos industrializados, pois eles contêm alto teor de sódio.

Mantenha hábitos saudáveis. Cuide da sua saúde! ❤️

 

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22/out/2019

Com o nome técnico de cardiomiopatia de Takotsubo ou cardiomiopatia induzida por estresse, essa doença afeta o músculo cardíaco e seus sintomas podem ser confundidos com os do infarto agudo do miocárdio: arritmias, dor no peito, falta de ar, desmaio, suor em excesso.

Essa condição, que basicamente provoca descompasso temporário no ritmo do músculo cardíaco, afeta principalmente mulheres acima dos 50 anos. Isso porque a síndrome do “coração partido” se relaciona com a diminuição de estrogênio (hormônio feminino que protege os vasos do coração) após a menopausa. Ainda que não tenha causas específicas determinadas, é sabido que em 80% dos casos está associada a situações agudas de estresse físico ou emocional.


Os sintomas da síndrome, em geral, desaparecem sem necessidade de tratamento. Mas é preciso ficar alerta para possíveis complicações, como insuficiência cardíaca, edema pulmonar ou choque cardiogênico (quando o coração não consegue bombear sangue e nutrir os órgãos de forma adequada). E também pela similaridade com sintomas com o infarto agudo do miocárdio.


Fonte: Dr. Drauzio Varella

Busque acompanhamento médico. Cuide da saúde do seu coração! ❤️

 

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22/out/2019

No vídeo dica de hoje, nosso cardiologista, Dr. Antonio Hahn, fala sobre os fatores de risco para doença do coração.

👉 Segundo o especialista saber quais são seus fatores de risco é o primeiro passo para obter controle da saúde do seu coração.
👉 Existem diversos fatores de risco para doença do coração e todos necessitam de atenção.
👉 Um importante fator de risco é o estilo de vida, como as escolhas pessoais ou condição ambiental que aumentam as chances de uma pessoa ter a saúde do seu coração afetada de forma negativa.
👉 Dr. Vicente ressalta ainda que, quanto mais fatores de risco você tiver, maiores serão as chances de afetar a saúde do seu coração de forma negativa.

Acesse o link abaixo e saiba mais:

 

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22/out/2019

O mês de setembro se pinta de vermelho para lembrar da importância dos cuidados com o coração! ❤️

Ações educativas e informativas têm como meta reduzir o número de casos de infartos, derrames e demais problemas cardiovasculares, que ainda se configuram como as principais causas de mortes no Brasil e no mundo.

Para isso, a campanha busca ressaltar a necessidade de manter hábitos e um estilo de vida saudáveis, com uma alimentação equilibrada, visitas regulares ao médico e check up anual, praticar esportes, evitar cigarro e outras drogas e controlar o peso.

Entre nessa campanha conosco!
Busque informações, cuide da sua saúde!

 

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22/out/2019

Você sabia que descongestionante nasal pode causar problemas cardíacos?

Esses eventos cardíacos decorrem do uso contínuo do descongestionante, pois parte de sua composição contém substância vasoconstritora, ou seja, que provoca a contração dos vasos sanguíneos. Caso seja absorvida pela mucosa do nariz e caia na corrente sanguínea pode atingir o sistema cardiovascular e sobrecarregar o coração.

Como sintomas pode apresentar: arritmia cardíaca, taquicardia, hipertensão arterial, trombose, tonturas e dor de cabeça. Com crianças o cuidado deve ser redobrado. Uma superdosagem pode elevar demais a pressão e causar reações cardiovasculares, com risco de provocar falta de ar ou até mesmo parada cardíaca.
Por isso a recomendação é utilizar o descongestionante nasal sob orientação médica e por prazo determinado. Como alternativas para aliviar o desconforto causado pela congestão nasal estão: hidratação da mucosa nasal com soro fisiológico várias vezes ao dia; uso de umidificadores de ambientes ou banho quente para que o vapor da água umedeça as vias respiratória; evitar exposição ao ar-condicionado e ingerir bastante líquido.

Fonte: Revista Saúde

Consulte seu médico. Cuide do seu coração! ❤️

 

 

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22/out/2019

Um ataque cardíaco é a morte de um segmento do músculo cardíaco causado por uma perda de suprimento de sangue. O sangue é geralmente cortado quando uma artéria que supre o músculo cardíaco é bloqueada por um coágulo sanguíneo. Se algum músculo cardíaco morre, a pessoa sente dor no peito e instabilidade elétrica no tecido do músculo cardíaco.

Fatos rápidos sobre ataques cardíacos:

  • Durante um ataque cardíaco, o músculo cardíaco perde o suprimento de sangue e é danificado.
  • Desconforto no peito e dor são sintomas comuns.
  • O risco de ataque cardíaco aumenta quando um homem tem mais de 45 anos e uma mulher tem mais de 55 anos.
  • Fumar e obesidade são grandes fatores, particularmente na faixa etária em risco.

Sintomas

Existem sintomas claros de um ataque cardíaco que exigem atenção médica imediata. Uma sensação de pressão, aperto, dor, aperto ou dor no peito ou nos braços que se espalham pelo pescoço, mandíbula ou dorso pode ser um sinal de que uma pessoa está tendo um ataque cardíaco.

A seguir estão outros possíveis sinais e sintomas de um ataque cardíaco que ocorre:

  • tosse
  • náusea
  • vômito
  • dor torácica esmagadora
  • tontura
  • falta de ar chamada dispneia
  • cara parecendo cinza na cor
  • um sentimento de terror que a vida está acabando
  • sentindo-se horrível, geralmente
  • inquietação
  • sentindo-se úmida e suada
  • falta de ar

Mudar de posição não alivia a dor de um ataque cardíaco. A dor que uma pessoa sente é normalmente constante, embora às vezes possa ir e vir.

Tratamento

Quanto mais rápido alguém for tratado quando tiver um ataque cardíaco, maiores serão as chances de sucesso. Nos dias de hoje, a maioria dos ataques cardíacos pode ser tratada de forma eficaz. No entanto, é crucial lembrar que a sobrevivência de uma pessoa depende em grande parte da rapidez com que ela chega ao hospital. Se uma pessoa tem um histórico de ataques cardíacos, deve falar com um médico sobre os planos de tratamento.

Prevenção

A melhor maneira de prevenir um ataque cardíaco é ter um estilo de vida saudável. Medidas para uma vida saudável incluem o seguinte:

  • não fume
  • comendo uma dieta equilibrada e saudável
  • fazendo muito exercício
  • dormir bastante de boa qualidade
  • manter o diabetes sob controle
  • mantendo o consumo de álcool baixo
  • manter o colesterol no sangue em níveis ótimos
  • manter a pressão arterial em um nível seguro
  • manter um peso corporal saudável
  • evitando estresse sempre que possível
  • aprendendo a administrar o estresse

Pode ser útil que as pessoas aprendam mais sobre os sinais de alerta de um ataque cardíaco também.

Diagnóstico

Qualquer médico, enfermeiro ou profissional de saúde enviará alguém diretamente ao hospital se suspeitar que esteja sofrendo um ataque cardíaco. Uma vez lá, vários testes podem ser feitos, incluindo:

  • ECG ou eletrocardiógrafo
  • testes de enzimas cardíacas
  • Raio-x do tórax

Causas

Os seguintes fatores estão associados ao aumento do risco de ataque cardíaco:

  • Idade: Os ataques cardíacos são mais prováveis ​​quando o homem tem mais de 45 anos e quando a mulher tem mais de 55 anos.
  • Angina: Isso causa dor no peito devido à falta de oxigênio ou suprimento de sangue ao coração.
  • Níveis elevados de colesterol: Estes podem aumentar a chance de coágulos sanguíneos nas artérias.
  • Diabetes: Isso pode aumentar o risco de ataque cardíaco.
  • Dieta: Por exemplo, consumir grandes quantidades de gorduras saturadas pode aumentar a probabilidade de um ataque cardíaco.
  • Genética: Uma pessoa pode herdar um risco maior de ataque cardíaco.
  • Cirurgia cardíaca: isso pode levar a um ataque cardíaco mais tarde.
  • Hipertensão: A pressão alta pode causar tensão desnecessária no coração.
  • Obesidade: Estar significativamente acima do peso pode pressionar o coração.
  • Ataque cardíaco anterior .
  • Fumar: Os fumantes correm um risco muito maior do que os não fumantes.
  • HIV: As pessoas que são seropositivas têm um risco 50 por cento maior.
  • Estresse no trabalho: aqueles que trabalham em turnos ou têm trabalhos estressantes podem enfrentar um risco maior de ataque cardíaco.

A inatividade física é um fator no risco de ataque cardíaco, e quanto mais ativas as pessoas, menor o risco de ter um ataque cardíaco. Muitas vezes, quando isso ocorre, um ataque cardíaco é causado por uma combinação de fatores, em vez de um único.

 

Consulte seu médico, realize exames periódicos.
Cuide do seu coração! ❤️ 

Fonte: Medical News Today

 

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22/out/2019

A aterosclerose é uma condição em que as artérias se tornam estreitas e endurecidas devido a um acúmulo de placas ao redor da parede da artéria. É também conhecida como doença vascular arteriosclerótica. 
A doença perturba o fluxo de sangue ao redor do corpo, colocando o risco de complicações sérias.
A aterosclerose é o estreitamento das artérias devido ao acúmulo de placas nas paredes das artérias. As artérias transportam sangue do coração para o resto do corpo. Eles são revestidos com uma fina camada de células que os mantém lisos e permitem que o sangue flua com facilidade. Isso é chamado de endotélio.

A aterosclerose começa quando o endotélio é danificado, permitindo que o tipo prejudicial de colesterol se acumule na parede da artéria. O corpo envia um tipo de glóbulo branco para limpar esse colesterol, mas, às vezes, as células ficam presas no local afetado. Com o tempo, a placa pode se acumular, formada por colesterol, macrófagos, cálcio e outras substâncias do sangue.

Às vezes, a placa cresce até um certo tamanho e pára de crescer, fazendo com que o indivíduo não tenha problemas. No entanto, às vezes, a placa obstrui a artéria, interrompendo o fluxo de sangue ao redor do corpo. Isso torna os coágulos sanguíneos mais prováveis, o que pode resultar em condições de risco de vida.

Em alguns casos, a placa eventualmente se rompe. Se isso acontecer, as plaquetas se acumulam na área afetada e podem se unir, formando coágulos sanguíneos. Isso pode bloquear a artéria, levando a complicações fatais, como derrame e ataque cardíaco.

A condição pode afetar toda a árvore arterial, mas afeta principalmente as artérias maiores e de alta pressão.

Sintomas

Os primeiros sinais de aterosclerose podem começar a se desenvolver durante a adolescência, com listras de glóbulos brancos aparecendo na parede da artéria. Na maioria das vezes, não há sintomas até que uma placa se rompa ou o fluxo sanguíneo seja muito restrito. Isso normalmente leva muitos anos para ocorrer. Os sintomas dependem de quais artérias são afetadas.

Artérias carótidas

As artérias carótidas fornecem sangue ao cérebro. Um suprimento sanguíneo limitado pode levar a um derrame, e uma pessoa pode experimentar uma variedade de sintomas como resultado da aterosclerose nessa área, incluindo:

  • fraqueza
  • dificuldade ao respirar
  • dor de cabeça
  • dormência facial
  • paralisia

Artérias renais

As artérias renais fornecem sangue aos rins. Se o suprimento de sangue se tornar limitado, há um sério risco de desenvolver doença renal crônica .

A pessoa com bloqueio da artéria renal pode apresentar:

  • perda de apetite
  • inchaço das mãos e pés
  • Dificuldade de concentração

Tratamento
O tratamento da aterosclerose é importante para prevenir complicações. As opções de tratamento incluem mudanças de estilo de vida, vários medicamentos e intervenções cirúrgicas. No entanto, é importante que o médico diagnostique corretamente a aterosclerose para garantir que as artérias sejam devolvidas à plena capacidade.

Prevenção

Prevenir o desenvolvimento da aterosclerose é uma das melhores maneiras de tratar a doença. Etapas para limitar o risco de acúmulo de placa incluem:

Dieta: Tente evitar gorduras saturadas, elas aumentam os níveis de colesterol ruim. Os seguintes alimentos são ricos em gorduras insaturadas e podem ajudar a manter baixos os níveis de colesterol ruim:

  • azeite
  • abacates
  • nozes
  • peixe oleoso
  • nozes
  • sementes

Exercício: O exercício irá melhorar os níveis de condicionamento físico, diminuir a pressão arterial e ajudar na perda de peso.

Não fumar: fumar é um dos principais fatores de risco para a aterosclerose e também aumenta a pressão arterial. Os fumantes devem deixar o mais rapidamente possível e marcar uma reunião com seu médico sobre formas de desistir e administrar os sintomas de abstinência.

Causas
Certos fatores podem danificar a área interna da artéria e levar à aterosclerose. Esses fatores incluem:

  • pressão alta
  • altos níveis de colesterol
  • fumar
  • altos níveis de açúcar no sangue

Fatores de risco
Certas pessoas têm um risco maior de desenvolver a doença. Esses incluem

  • Diabetes: Indivíduos com diabetes mal controlada e freqüentemente altos níveis de glicose no sangue são mais propensos a desenvolver aterosclerose.
  • Genética: Pessoas que têm um pai ou irmão com aterosclerose e doença cardiovascular têm um risco muito maior de desenvolver aterosclerose do que outras.
  • Poluição do ar: A exposição à poluição do ar parece aumentar o risco de acumulação de colesterol nas artérias coronárias.

As pessoas expostas a esses fatores de risco devem ter um cuidado especial em manter uma dieta com baixo teor de gordura e baixo teor de sódio e evitar a ingestão de tabaco.

 

 

Fonte: Medical News Today

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22/out/2019

Você sabia que, na maioria das pessoas, os batimentos do coração ficam em torno de 60 a 100 por minuto? Essa média de batimentos tem algumas variações quando a pessoa se encontra em repouso ou realiza algum esforço físico. 

Já as arritmias são alterações do ritmo normal das batidas coração e podem ser de vários tipos:

👉 quando o coração bate rápido demais (taquicardia)

👉 quando as batidas são muito lentas (bradicardia)

👉 quando o coração bate com total irregularidade (descompasso)

Um dos tipos mais comuns de arritmia é a fibrilação atrial (FA). Ocorre quando os batimentos dos átrios (câmaras superiores do coração) batem de forma rápida e irregular.

As arritmias, em sua maioria, são benignas e não costumam apresentar sintomas. Mas alguns relatados são:

👉 palpitações

👉  fraqueza

👉 tonturas

👉 queda de pressão

👉 desmaios

👉 confusão mental

👉 falta de ar

👉 mal-estar e sensação de dor no peito.

Por isso, quando não diagnosticadas e tratadas de forma adequada, podem provocar doenças no coração, parada cardíaca ou morte súbita.

Fonte: Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas

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