São fatores imutáveis aqueles que não podemos mudar e por isso não podemos tratá-los. São eles:

• Hereditários: Os filhos de pessoas com doenças cardiovasculares tem uma maior propensão para desenvolverem doenças desse grupo. Descendentes de raça negra são mais propensos a hipertensão arterial e neles ela costuma ter um curso mais severo.
• Idade: Quatro entre cincos pessoas acometidas de doenças cardiovasculares estão acima dos 65 anos. Entre as mulheres idosas, aquelas que tiverem um ataque cardíaco terão uma chance dupla de morrer em poucas semanas.
• Sexo: Os homens tem maiores chances de ter um ataque cardíaco e os seus ataques ocorrem numa faixa etária menor. Mesmo depois da menopausa, quando a taxa das mulheres aumenta, ela nunca é tão elevada como a dos homens.

São os fatores sobre os quais podemos influir, mudando, prevenindo ou tratando. Abaixo conheça alguns deles:

• Fumo: O risco de um ataque cardíaco num fumante é duas vezes maior do que num não fumante. O fumante de cigarros tem uma chance duas a quatro vezes maior de morrer subitamente do que um não fumante. Os fumantes passivos também tem o risco de um ataque cardíaco aumentado.
• Colesterol elevado: Os riscos de doença do coração aumentam na medida que os níveis de colesterol estão mais elevados no sangue. Junto a outros fatores de risco como pressão arterial elevada e fumo esse risco é ainda maior. Esse fator de risco é agravado pela idade, sexo e dieta.
• Pressão arterial elevada: Para manter a pressão elevada, o coração realiza um trabalho maior, com isso vai hipertrofiando o músculo cardíaco, que se dilata e fica mais fraco com o tempo, aumentando os riscos de um ataque. A elevação da pressão também aumenta o risco de um acidente vascular cerebral, de lesão nos rins e de insuficiência cardíaca. O risco de um ataque num hipertenso aumenta várias vezes, junto com o cigarro, o diabete, a obesidade e o colesterol elevado.

1 - Diga não a obesidade e controle o seu peso.
2 - Consulte o seu médico periodicamente.
3 - Meça a sua pressão arterial com frequência.
4 - Diga não ao fumo.
5 - Verifique a quantidade de sal no rótulo dos alimentos.
6 - Diga não ao sedentarismo. Pratique esportes.
7 - Escolha bem os alimentos.
8 - Saiba se é diabético e se tem colesterol alto.
9 - Evite o estresse.
10 - Ame a vida e o seu coração.

A luta entre os fabricantes e a sociedade tem sido dura e muitos fumantes acabam se conscientizando optando pela saúde e abandonando o vício. Os números são alarmantes. Existem, hoje, aproximadamente 1 bilhão e 260 milhões de fumantes no mundo. Considerando que um fumante convive, no mínimo, com dois não-fumantes, existem pelo menos 2 bilhões de fumantes passivos. Desse modo, cerca de 3 bilhões de pessoas (metade da humanidade) estão direta e indiretamente expostas á epidemia tabagística. No Brasil, os fumantes totalizam 32,5% da população acima de 5 anos. Hoje, no mundo todo, o tabagismo já é responsável por um em cada seis óbitos. Se o padrão de consumo não se alterar, as projeções são de 10 a 11 milhões de óbitos em 2020, dos quais 7 a 8 milhões nos países em desenvolvimento. O tabagismo matará mais pessoas que, somadas, a AIDS, tuberculose, mortalidade maternal, acidentes de trânsito, suicídios e homicídios. O problema cresce se for considerado que, dos que começam a fumar na adolescência, metade eventualmente morrerá entre os 35 e 69 anos de idade. Hoje, neste grupo etário, um terço da mortalidade é devido ao tabagismo.

O Tabagismo Mata!
O tabagismo é responsável por 90% do câncer de pulmonar, 80% de bronquite crônica e enfisema pulmonar e 33% dos infartos do miocárdio. Dos 40 aos 60 anos, METADE dos infartos fulminantes são devido ao tabagismo. Todos os cânceres têm sua incidência aumentada nos fumantes, sendo o risco de 30% ou mais: câncer de boca, faringe, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, rim, bexiga, leucemia mielóide e, ainda, câncer de mama e do colo do útero.

Outras Doenças:
Hipertensão, Acidente Vascular cerebral, Bronquite crônica, Enfisema pulmonar, Gripe, Pneumonia, Úlcera de estômago e de duodeno, Catarata, Estomatite, Amigdalite, Otite, Sinusite, Morte súbita infantil, Estrabismo, Lábio leporino, Aborto, Deslocamento precoce da placenta, Diabetes, Aneurisma da aorta e abdominal, Linfoma, Menopausa precoce e Periodontite.

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