CUIDE DA SUA SAÚDE VASCULAR

CUIDE DA SUA SAÚDE VASCULAR 𝗢 𝗯𝗼𝗺 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗼 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗲́ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗯𝗲𝗺-𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘂𝗺 𝘁𝗼𝗱𝗼. Para que isso aconteça, alguns hábitos que praticamos diariamente podem ser grandes aliados. 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝘀𝗮𝘂𝗱𝗮́𝘃𝗲𝗹, 𝗿𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗺 𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝘀, 𝗹𝗲𝗴𝘂𝗺𝗲𝘀…

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Entenda o que acontece com seu coração durante uma atividade física

Que praticar exercícios físicos regularmente é importante para manter uma vida saudável você já deve ter ouvido. Mas você sabe o que acontece especialmente com o coração quando estamos nos exercitando? Ocorre um aumento da frequência cardíaca, principalmente da pressão…

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