Como melhorar a saúde vascular

Você sabe o que são doenças vasculares? 🤔

Trombose Venosa Profunda (TVP), Doença Arterial Obstrutiva Periférica (DAOP), Linfedema, Acidente Vascular Cerebral (AVC), Doença Carotídea, Pé Diabético, Aneurisma de Aorta Abdominal (AAA) e Varizes são algumas delas. 😉

📊 Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2019, estima-se que, anualmente, no ocidente, existem 10 milhões de casos de Tromboembolismo Venoso (TEV) – com uma morte a cada 37 segundos. ⏰

No Brasil, os dados são subestimados em 120 mil TEVs ao ano. 😥

Essas doenças vasculares necessitam de monitoramento constante para que não evoluam para um problema que leve ao afastamento definitivo do trabalho, perda de membro ou à morte. 🧐

As recomendações mais importantes são:

⚠️ Sair do sedentarismo;
⚠️ Parar de fumar;
⚠️ Melhorar a alimentação;
⚠️ Fazer ginástica e fortalecer a panturrilha;
⚠️ Usar meias elásticas;
⚠️ Manter um peso equilibrado.

Além disso, sempre que possível, passe pela avaliação de um especialista vascular. Conte com a ICOR! ❤️

FONTE: SBACV


📞Cardio Centro: (55) 3222-1333
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