Nas dicas de cuidados com a saúde do coração, além de serem recomendados alimentos saudáveis, também são citadas algumas restrições a alimentos que podem causar problemas. Eles podem afetar seu colesterol e prejudicar a saúde do seu coração e de…
Movimente-se
Dicas de exercícios para fazer em casa durante o isolamento social Com a pandemia e, consequentemente, o isolamento social, muitos lugares onde as pessoas praticavam exercícios fecharam suas portas. Pensando na população, a Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou alguns…
Como prevenir a pressão alta
A hipertensão, conhecida popularmente como pressão alta, caracteriza-se por uma pressão arterial acima de 140 x 90 mmHg (ou 14 por 9), que se mantém em várias medições, feitas em dias diferentes. Ela ocorre quando o sangue tem dificuldade para…
Dicas para sair do sedentarismo
Você sabia que o sedentarismo aumenta os riscos de doenças, inclusive de morte prematura, mesmo para pessoas que conseguem manter o peso? De acordo com estudo da Federação Mundial de Cardiologia, pessoas que não têm o hábito de praticar atividades…
Sedentarismo e Coração
A ausência de movimento gera acúmulo de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos, dificultando a passagem do sangue, comprometendo a circulação e o funcionamento do coração.
Dia Mundial do Coração
29/09 Dia Mundial do Coração Na manhã desta quarta-feira (29) nossa equipe realizou a blitz do Dia Mundial do Coração com o alerta sobre os riscos das doenças cardiovasculares. A ação aconteceu no Hall da Policlínica do HCAA. Nosso simpático…
Descongestionante Nasal
Esses eventos cardíacos decorrem do uso contínuo do descongestionante, pois parte de sua composição contém substância vasoconstritora, ou seja, que provoca a contração dos vasos sanguíneos. Caso seja absorvida pela mucosa do nariz e caia na corrente sanguínea pode atingir o sistema cardiovascular e sobrecarregar o coração.
Dicas importantes podem evitar o infarto
Responsável por milhares de mortes, o infarto agudo do miocárdio é caracterizado pela ausência de fluxo de sangue no coração, causado por um coágulo ou por placas de gordura.
O poder da atividade física
ATIVIDADE FÍSICA PODE SER TÃO EFICIENTE PARA O CORAÇÃO QUANTO REMÉDIO Estudo realizado por cientistas nos Estados Unidos e na Grã-Bretanha afirma que exercícios físicos podem ser tão eficientes no combate a doenças cardíacas quanto remédios. Segundo a reportagem da…
Benefícios de 4 alimentos para o coração
Uma alimentação equilibrada é a base da saúde física em todas as idades.Mas existem alimentos que contribuem de forma mais efetiva na saúde do coração.